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伊日生活

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「我想我是被大自然邀請去改變的吧,我放鬆自己,能給的就給,不再拽著執念。讓它發生。不要去控制,去相信去接受,去給,付出就好了。」—— 國立教育廣播電臺「...

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在全球暖化下,極端天氣事件日益頻發,各地氣溫屢創新高,更時常可見「熱浪」來襲的新聞。什麼是熱浪?會帶來哪些影響?高溫又會造成哪些「熱」傷害?您我能夠如何應對? ...

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老字號飯店品牌除了貼心細緻的服務,更希望透過硬體的翻修吸引旅人目光,讓住宿不再只是單純的歇腳處,更可以成為旅途中的深度感動。 圖/文石...

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霧中體驗五感馬祖,酒文化釀造島嶼故事 3大主軸、4款特調、5感體驗 文/圖亞圖創意工作室 圖/食癮,拾影 走進 2022 年文博會...

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植物生活家的果實香草日。本期邀請多位料理人與各領域的植人,從烹蔬食,寫食蔬之味,談果實,釀明媚酸香,到親近香草,療癒忙碌身心,搭配三組夏日關鍵字#暢快#透涼#舒...

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「我們身體有一種『自療』能力,當有特別想吃的,即身體在發出訊號,你要抓住它,那是有道理的。不過,若是長期被人工味精摧殘,老想著美式或韓式炸雞就另當別論了。」——...

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本次專欄內容「運動迷的療癒儀式」,邀請四位喜愛運動的人,分別是健行、抱石、太極、熟齡運動等,邀請他們聊聊如何透過運動,認識自己的身體,感知身體的反饋,並了解運動是怎...